Usa ka bag-ong pagtuon miresulta og dakong diskobre sa paglikay sa kanser. Ang pagkaon og daghang prutas ug gulay nagminus sa peligro sa ovarian cancer og 31%. Mga Filipino nga mananaliksik ang naguna sa pagtuon. Si Dr. Maria Gonzales sa Manila-based Health Research Institute ang nagpadagan niini. Ang pagtuon gipatik sa Journal of Nutritional Science niadtong Oktubre 15, 2023.

Gi-focus sa mga eksperto ang mga leafy greens ug cruciferous vegetables. Apil niini ang kale, spinach, broccoli, ug cabbage. Gisusi sa siyentipiko ang 10,000 kababayen-an sa Pilipinas sulod sa lima ka tuig. Mga 5,000 ang nagkaon niini nga gulay matag-adlaw. Ang uban nagkaon lang usahay.

Dako ang kalainan tali sa duha ka grupo. Ang nagkaon og greens matag-adlaw nagpakita og 31% nga pagminusan sa cancer incidence. Gi-control sa team ang uban nga lifestyle factors. Apil ang pagpanigarilyo, ehersisyo, ug family history sa cancer. Gibug-atan ni Dr. Gonzales ang sakto nga diet isip yawe sa paglikay.

Nakadani kini og atensyon gikan sa uban pang mananaliksik. Si Dr. Elena Cruz gikan sa Philippine Cancer Society nagkomento. Giingon niyang makapadasig ang resultang gipakita sa pagtuon. "Kinahanglan nato nga edukahon ang mga tawo bahin ani nga diet," ingon niya. Ang mga nakaplagan nagpasalig sa mga pasyente sa pro-aktibong paglikay sa cancer.

Gipahibalo usab sa mga opisyales sa panglawas publiko ang pagtuon. Ang Department of Health nagplano nga i-integrate ang nakaplagan sa ilang nutritional guidelines. Si Dr. Rafael Reyes ang spokesperson. Nagpaabot sila og optimismo. "Ang edukasyon sa publiko bahin sa maayong pagpili vital," iyang giingon. Magduso ang departamento sa pagdugang sa pagkaon og gulay.

Nagsuporta na ang mga community health workers sa maong mga kausaban sa diet. Mga nurse ug doctor sa lokal nga klinika nakighinabi sa benepisyo niini ngadto sa mga pasyente. Si Nutritionist Andrea Lopez nga nagtrabaho sa usa ka klinika sa Quezon City nagplano og dedikadong sesyon bahin niini. Naglaum si Lopez sa dakong kausaban sa public health.

Daghang mga indibidwal nagsugod sa pag-upod sa girekomendang diet. Daghang mga kababayen-an nag-apil na og greens matag-adlaw sa ilang mga pagkaon. Si Maria Santos gikan sa Makati mi-ingon nga nag-ilis siya sa taas nga gulay nga pagkaon. "Mas nalamian ko sa akong paminaw sukad nagsugod ko," miingon si Santos. Gihunahuna niyang ang pagbag-o may bili.

Naghatag ang pagtuon og pangunang impormasyon alang sa mga pamaagi sa paglikay. Gitinguha karon sa mga mananaliksik ang dugang pa nga mga pagtuon. Gipaningkamutan nilang masabtan ang mekanismo nga gipahapa ang peligro. Importante ang well-rounded nga diet alang sa maayong panglawas.